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膝蓋痛只能拖到換關節?骨科名醫呂紹睿花30年戳破「退化」迷思

被稱為全台最難掛號的骨科名醫呂紹睿,在《自己的膝蓋自己救》暢銷增訂版中,回顧30年研究歷程,指出膝關節軟骨其實是被「磨壞」而非「老化」,找對原因還有機會再生。

糖尿病截肢悲劇近7成禍首是「穿錯鞋」!足踝名醫朱家宏《自己的腳痛自己救》揭治療盲點

腳上小傷口最後竟要截肢?足踝專科醫師朱家宏在新書《自己的腳痛自己救》中指出,糖尿病足病變直接原因近七成是鞋子問題。他呼籲治療不應只求傷口癒合,更要恢復「走路」功能,患者也需建立正確選鞋知識自救。

61歲帶傷獨走800公里!《冬日朝聖之路》教你放下期待與比較,輕裝上路

61歲腳痛、同伴全退出,她仍獨自踏上近800公里的朝聖之路。時報出版新書《冬日朝聖之路》記錄作者小黃在冬日雪地的徒步旅程,透過沿途相遇的故事,帶領讀者重新思考人生的期待、比較與負重。

看盤看得勤未必賺得多!吳淡如新書《財商》教你「不費力才會贏」的投資哲學

作家吳淡如推出新書《財商:不費力才會贏》,主張不動如山的投資紀律,以定期定額與長期持有發揮複利效應。

從NFL球場到父親書桌:葉向林Noah《迷航狐狸夢》用雙書封陪親子一起快樂不迷航

時報出版推出葉向林Noah新書《迷航狐狸夢》,採雙書封設計,左翻給孩子寓言、右翻給父母快樂智商課。

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